חשיבות הדיבור העצמי בזמן למידה

שאלות כמו “איך אלמד? מאיפה אאסוף חומר? כמה חומר יש? עם מי ומתי? יש מבחנים קודמים? כמה זמן לשינון?” מעידות על חשיבה מטה קוגניטיבית (“חשיבת על”), ניווט ובקרה עצמית. את החשיבה אפשר ורצוי לנהל במודע, ומאמנים את הלומד לשלוט בה ולפקח עליה.